Développez votre capacité d’auto-observation et d’auto-réflexion.
La condition préalable à la compétence sociale, au bonheur et à la satisfaction est la connaissance de soi. Si vous vous comprenez vous-mêmes, vous serez capables d’avoir de l’empathie pour les autres.
Séance «découverte» coaching personne privée
- 1 heure de coaching CHF 150.-
Package « 3 séances » coaching personne privée
- 3 coachings de 1 heure total CHF 420.- (140.-/h)
- En option: 1 Assessment point forts 60.- CHF
Le coaching se concentre sur plusieurs questions, entre autres :
- Quels sont mes points forts ?
- Quels sont mes besoins ?
- Qui est-ce que je veux être ?
- Qu’est-ce que j’ai déjà réalisé ?
- Quels sont mes objectifs ?
- Qui suis-je ?
Bénéfices:
- Vous développez votre confiance en vous-même.
- Vous prenez conscience de ce que vous avez réalisé jusqu’à présent et de vos succès.
- Vous reprenez le contrôle de vos actions et réagissez de manière moins impulsive.
- Vous êtes moins facilement manipulable.
- Vous exercez la résilience.
- Vous devenez plus déterminé.e et plus concentré.e.
- Vous gagnez une plus grande souveraineté.
- Votre cercle d’ami.e.s devient plus sélectif – mais aussi plus authentique.
- Vous gagnez (ou retrouvez) la joie de vivre.
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