Développez votre capacité d’auto-observation et d’auto-réflexion.

La condition préalable à la compétence sociale, au bonheur et à la satisfaction est la connaissance de soi. Si vous vous comprenez vous-mêmes, vous serez capables d’avoir de l’empathie pour les autres.

Séance «découverte» coaching personne privée

  • 1 heure de coaching CHF 150.-

Package « 3 séances » coaching personne privée

  • 3 coachings de 1 heure total CHF 420.- (140.-/h)

Le coaching se concentre sur plusieurs questions, entre autres :

  • Quels sont mes points forts ?
  • Quels sont mes besoins ?
  • Qui est-ce que je veux être ?
  • Qu’est-ce que j’ai déjà réalisé ?
  • Quels sont mes objectifs ?
  • Qui suis-je ?

Bénéfices:

  • Vous développez votre confiance en vous-même.
  • Vous prenez conscience de ce que vous avez réalisé jusqu’à présent et de vos succès.
  • Vous reprenez le contrôle de vos actions et réagissez de manière moins impulsive.
  • Vous êtes moins facilement manipulable.
  • Vous exercez la résilience.
  • Vous devenez plus déterminé.e et plus concentré.e.
  • Vous gagnez une plus grande souveraineté.
  • Votre cercle d’ami.e.s devient plus sélectif – mais aussi plus authentique.
  • Vous gagnez (ou retrouvez) la joie de vivre.

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